在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 139.63克.
早餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Daun Bawang, Sawi Putih, Saori Saus Tiram, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Jamur Krispi, Nasi Merah. 小食/其他: Wall's Magnum Classic. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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