在2022年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 73.65克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait, Thé sans Sucre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Houmous, Wasa Authentique. 午餐: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Café, Royco Soupe à l'indienne. 晚餐: Steak Haché 5%, Picard Houmous, Wasa Authentique. 小食/其他: Alesto Mélange Gourmand. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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