在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 88.74克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Каравай Батон Городской. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Хлебобулочная Компания Хлеб Столичный. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|