在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 23.21克 | 蛋白质: 32.59克 | 碳水物: 67.85克.
早餐: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Клементины, Магнит Грейпфрут , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Ветчина, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|