在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 82.12克.
早餐: Кофе. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вязанка Сливушки Сосиски , Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Щи со Свининой. 晚餐: Ашан Проростки Фасоли Маш, Клементины. 小食/其他: Шато Тамань Вино Сухое Красное. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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