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_owl_831
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2022年12月8日
_owl_831的日记, 2022年12月8日
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在2022年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
122 公斤
最近减少:
23.5 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月8日:
1334 千卡
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 138.16克.
早餐:
Котлета Домашняя, Булгур (Вареный).
小食/其他:
Курник, Ярче Печенье Кунжутное.
更多的......
一个星期减少14.7 公斤
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