analuisamaia的日记, 2022年12月7日

在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

72.6 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 72.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月7日:

537 千卡

脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 3.35克. 早餐: Café, Scala Queijo Prato, Ovo. 午餐: Sadia Mussarela, Ovo. 更多的......

2658 千卡

运动: 跑步机 - 1 小时, 健美 - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.6 公斤

analuisamaia的体重历史