在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 177.33克 | 碳水物: 257.68克.
早餐: 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 닭강정맛. 午餐: 양파, 아임닭 스팀 닭가슴살 깐풍기맛, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭. 晚餐: 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 돈까스맛, 잇메이트 소고기볼. 小食/其他: 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 가나 가나 초코바, 닥터유 프로 단백질바, GS 춘식이 커피, 포스트 단백질바. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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