在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 159.28克.
早餐: Melinda Mela, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Cavolfiore, Enervit Performance Bar. 晚餐: Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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