在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 159.97克.
早餐: Susu Kedelai, Rempeyek, Kecambah, Nasi Putih. 午餐: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Telur Ceplok, ABC Selera Pedas Mie Instan Goreng Pedas Nampol Rasa Sapi Pedas. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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