callme_noori的日记, 2022年12月7日

在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月7日:

441 千卡

脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 22.80克. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Kidney Beans (without Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. 更多的......

2543 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时和 51 分钟, 休息 - 13 小时和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

callme_noori的体重历史