在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 110.95克.
早餐: Granatapfel, Kölln Haferflocken, GutBio Mandelghurt, DM Bio Hafermilch. 午餐: Maredo Zwiebeln, Milsani Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), BioBio Rote Beete Gekocht. 晚餐: DM Bio Tofu Natur, Miyako Japan Miso Paste, Lauch. 小食/其他: Lindt Weihnachtsmann. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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