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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Tag
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96.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 115.16克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Lieken Urkorn 6-Korn Urgetreide. 午餐: Zimt, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Milbona Joghurt 0,1%, Senf, Tomatenmark, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. 更多的......
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稳定体重
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