在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 18.97克 | 碳水物: 84.23克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Сливочное Масло, Майонез, Ариант Пельмени Домашние. 晚餐: Сало, Майонез, Холидей Слайсы Гречневые, Hortex Щи с Квашеной Капустой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Холидей Слайсы Гречневые. 小食/其他: Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|