在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 228.70克.
早餐: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Братья Караваевы Сырники Диетические, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Эконива Молоко Цельное, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|