|
ненавижу себя.
|
52.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: Овсянка на молоке, Овсянка на молоке. 午餐: 365 Дней Зефир Ванильный, Куриные котлеты, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Куриные котлеты, Каждый День Гречка Отварная. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|