|
"udah makan sayur2an mentah masih aja ga kurus"
"kok ga keliatan bedanya katanya diet"
"duh gemukan ya katanya diet"
akhir2 ini sering bgt dpt kata2 beginian..😅😩
|
69.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 69.44克.
早餐: Granola, Alpukat, Ellenka Fiber Creme. 午餐: Tempe Mendoan, Kecipir, Mentimun (dengan Kulit), Saori Saus Teriyaki, Sosis Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|