在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 83.71克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 106.88克.
早餐: Летний День Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 午餐: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Окей Груша Конференс, Помидоры, Орехи Кешью, Шампиньоны Фаршированные , Ашан Бедро Индейки Гриль . 晚餐: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Призма Яблоко Зеленое, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|