在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 127.99克.
早餐: Mix Semillas, Plátano, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 午餐: San Jose Jurel al Natural, Lechuga, Tortilla de Acelga. 晚餐: Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral. 小食/其他: Cerezas Dulces. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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