在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 51.61克.
早餐: Лента Горбуша Слабосоленая, Свекла Вареная, Чай. 午餐: Чай, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Уха из Семги. 晚餐: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. 小食/其他: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Чай. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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