在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
138.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 93.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 32.66克 | 碳水物: 235.91克.
早餐: Роллтон Приправа, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Кофе. 午餐: Snickers Сникерс, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. 晚餐: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. 小食/其他: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|