在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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129.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 160.74克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Milka Weihnachtsmann Nuss, Yokebe Yokebe Classic. 午餐: Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Tomaten-Gemüse-Mix, Hühner-Brühe, Paprika, Rapsöl, Fusilli, Rote Zwiebeln. 晚餐: Yokebe Yokebe Classic. 小食/其他: Lidl Cashewkerne, Dulano Delikatess Lachsschinken , Favorina Gewürz-Spekulatius, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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