在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Сгущенка, Сырники с Изюмом. 午餐: Спартак Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски. 晚餐: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|