在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 119.93克 | 碳水物: 138.60克.
早餐: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. 午餐: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. 小食/其他: Глобус Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|