在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: Молочная Станция Масло Сливочное, Станция Молочная Творог 5%, Яблоко Зеленое, Сыродел Сыр Российский , Вареное Яйцо. 午餐: Частная Пасека Мёд Липовый, Молочная Станция Масло Сливочное , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. 晚餐: Русский аппетит Хреновина, Костный Бульон, Глобус Морковь Отварная, 21 Хлебзавод Лапша Домашняя , Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|