在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. 晚餐: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Uien, Champignons, Trophy Tomaten Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Lidl Geschrapte Worteltjes. 小食/其他: Bolletje Truffel Kruidnoten. 更多的......
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稳定体重
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