在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 90.31克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Naraya Oat Choco Green Tea Flavour. 晚餐: Telur, Terung Dimasak, Naraya Oat Choco Green Tea Flavour, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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