在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 51.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 26.05克 | 碳水物: 81.97克.
早餐: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Адреналин Раш Адреналин, Азбука Вкуса Миндальный Круассан. 小食/其他: Lipton Зелёный Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|