在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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139.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 94.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 31.02克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Роллтон Приправа , Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . 午餐: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Аморе Сельдь в Масле. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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