在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 123.42克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Polca Паштет из Свиной Печени, Мёд, Карусель Хлеб Французский. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Ikea Тефтели, Карусель Хлеб Французский, Polca Паштет из Свиной Печени. 晚餐: Ikea Тефтели, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Карусель Хлеб Французский. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|