在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 104.59克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 50.00克.
早餐: Микоян Холодец, Drasanvi Collmar Colageno Marino. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Вита Микс, Курица с ананасом. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|