在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 176.01克.
早餐: Billa Сыр Гойя, Батон. 午餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Безе, Ударница Мармелад, Капустный Салат, Щи с Курицей. 晚餐: Сыродел Сыр Российский, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Салат Овощной. 小食/其他: Яблоко, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Батон, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Валетек Кисель . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|