在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 158.95克.
早餐: 365 Дней Рулет Бисквитный Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Магнит Шпик Классический, Помидоры. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат с пекинкой и яблоком, Щебекинская Макароны. 晚餐: Сливочный Край Сливочное Масло, Помидоры, Щебекинская Макароны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Кальве Соус с Лесными Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|