在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3294 千卡
|
脂肪: 136.30克 | 蛋白质: 144.25克 | 碳水物: 383.28克.
早餐: Drive Cafe Шоколад Молочный, От Палыча Медовик, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Flaman Сыр Три Перца, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Яйцо, Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Кабачок. 晚餐: Конфета "Трюфель Чеддер" , Хурма, Магнит Банан, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|