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Pesagem do dia 04/12/2022: 76,9kg
***** (dep)
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76.9 公斤
最近减少: 103.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 324.75克.
早餐: Prezunic Pão Calabresa com Queijo. 午餐: Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lasanha de Frango ou Peru, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Vimilk Queijo Coalho. 小食/其他: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Mousse de Maracujá, Pardal Sorvete de Tapioca, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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