在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 86.41克 | 碳水物: 117.20克.
早餐: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. 午餐: Радужная Форель (Выращиваемая), Чай, Виктория Драники по-Домашнему, Легкая Сметана, Гречневый Суп. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Сухари, Радужная Форель (Выращиваемая). 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|