在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 194.07克.
早餐: Santa Maria Тортилья, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Домашний 20%. 午餐: Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. 小食/其他: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|