在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 80.84克.
早餐: Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фокача. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Простые щи. 晚餐: Хороший День Спаржа по-Корейски, Ладоград Колбаса Куриная Полукопчёная "Невская", Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Каравай Хлеб Черный. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|