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體脂肪24
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47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 168.87克.
早餐: 雞蛋, 炒青菜, 湯. 午餐: 康寶 草莓果醬, 馬可先生 全麥吐司, 綠豆湯, 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果, 金莎 巧克力. 晚餐: 全麥饅頭, 關廟麵, 牛肉湯底, 鹽酥雞, 葡萄, 蘋果（去皮）. 小食/其他: 凱樂威纖盈果凍, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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