在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 183.74克.
早餐: Сладкая Булочка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. 晚餐: Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Помидоры, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые. 小食/其他: Кириешки Багет со Вкусом Пиццы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|