在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 196.09克.
早餐: Telur Rebus, Soyjoy Almond & Chocolate. 午餐: Dear Butter Croffle, Dum Dum Thai Iced Tea. 晚餐: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Bellywell Spicy Ramen, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 小食/其他: Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|