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NAFFSO的日记, 2014年11月15日

在2014年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
79.6 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月15日:
765 千卡 脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 110.20克.   早餐: Oranges, Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette, Bridelight Beurre 15%, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Café. 午餐: Bridelight Camembert 5%, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Mâche. 晚餐: Bridelight Beurre 15%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 小食/其他: Pomme. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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