在2014年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2425 千卡
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脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 235.97克.
早餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. 午餐: Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 小食/其他: 200 g pear norwegian, Eple Importert 200g, 200 g pear norwegian, Rislunsj Tine skogsbær. 更多的......
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3840 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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