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drshellking的日记, 2022年12月4日

在2022年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 18.1 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月4日:
1092 千卡 脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 117.65克.   早餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. 午餐: Bananas, Oranges. 晚餐: Mimis Cafe French Market Onion Soup, Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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drshellking的体重历史


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