在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 184.10克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Rich Вишневый Сок, Седьмой континент Хурма. 午餐: Monster Энергетик Белый без Сахара, Tropical Paradise Berry Coconut, Нежинская Сырок Картошка, Белый Попкорн с Маслом. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 小食/其他: Хамовники Пиво Пильзенское. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|