在2014年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 21.14克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 145.02克.
早餐: Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Banana, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. 午餐: Kraft Sottilette Light, Philadelphia Philadelphia Light, Sabo Olio di Canapa, Granarolo Latte Scremato, Rucola, Melanzana, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Arance, Lievi Gallette di Riso Integrali, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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