在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2760 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 240.64克.
早餐: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Kirschmarmelade, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Aldi Landbrötchen. 午餐: Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 晚餐: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Krombacher Bier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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