在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Almighurt Waldbeeren, Land Mark Chicken Nuggets. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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