在2022年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2416 千卡
|
脂肪: 102.92克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 254.39克.
早餐: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсянка с Фруктами, Бабаевский Шоколад Горький. 午餐: Тушеные Овощи, Кускус, Лента Куриное Бедро, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Чай с Сахаром. 晚餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|