在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 117.86克.
早餐: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Мандарины, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . 午餐: Порховский Сыр Колбасный Отборный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. 小食/其他: Братья Караваевы Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|